घर बैठे अगर चाहते हैं मोतियों जैसे दांत, तो इन चीज़ों का करें इस्तेमाल

नमस्कार दोस्तों, अभिकथन में आपका स्वागत है। दोस्तों, आज हम एक ऐसा नुस्खा आप सबके लेकर आये हैं। जिसे अपनाने से आपकी मुस्कराहट लौट आएगी।


जी हां, हम आपको दांतों से संबंधित समस्या को दूर करने के नुस्खे बताने जा रहे हैं। जिसे अपनाने से आपको दांतों की सारी समस्या दूर हो जाएगी।


जब आप बस, ट्रैन में सफर करते हैं या सार्वजनिक स्थान पर रहते हैं तो किसी-किसी व्यक्ति के मुंह से अजीब बदबू आती है तो कुछ लोगों के दांत पीले दिखते हैं।


कोई इसे छुपाता है तो कोई प्रकार के नुस्खे अपनाने के बाद भी जब थक के हार जाते हैं तो वो समझ लेते हैं कि शायद अब दांतों का पीलापन दूर नहीं होगा।


अपने पीले दांतों, मुंह की दुर्गन्ध आदि समस्या से आप परेशान है तो हमारे पास इसका घरेलू उपचार है। जिसे आप आसानी से घर पर ही बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। आइये जानते हैं।


1. स्ट्रॉबेरी तो आपने बहुत बहुत खाई होगी। लेकिन क्या कभी आपने इसके फायदे को जानने की कोशिश की है। आज हम आपको इसके होने फायदे में बारे में बताने जा रहे हैं।


स्ट्रॉबेरी में एंजाइम मैलिक एसिड और विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो सेहत के साथ साथ दांतों के लिए भी फायदेमंद होता है।


अगर आप अपने दांत को मोतियों जैसा चमकाना चाहते हैं तो रोजाना स्ट्रॉबेरी को मैश कर लें, और इससे अपने दांतों में ब्रश करें। इससे आपके दांत मोती जैसे चमकने लगेंगे। इसे आप रोजाना सुबह में कर सकते हैं।


2. बेकिंग सोडा से दांत साफ़ होता है तो नींबू से पीलापन गायब होता है। इसके लिए आपको एक या दो चम्मच बेकिंग सोडा में चार बून्द निम्बू का रस निचोड़ कर अच्छे से मिलाना है।


अब इस मिश्रण से अपने दातों की सफाई उंगुलियों की मदद से करनी है। ऐसा आप सप्ताह में दो दिन जरूर करें। आपको परिणाम दो सप्ताह में दिखेंगे। अगर इसके इस्तेमाल के समय आपके मुंह में जलन हो तो इसका इस्तेमाल न करें।


3. सेब को सौ रोगों की एक दवा कहा गया है। ऐसे में सेब दातों की चमक के लिए भी लाभदायक है। विज्ञान के अनुसार क्रंची फल को खाने से दांतों की एक्सरसाइज होती है।


जिससे दांत मजबूत होते हैं और इसके रोजाना सेवन से मुंह की दुर्गन्ध दूर हो जाती है। ऐसे में कोशिश करें की रोजाना एक सेब जरूर खाएं। इससे न केवल दांत बल्कि आपका स्वास्थ्य भी ठीक रहेगा।


4. घरेलू नुस्खा का यह एक रामबाण नुस्खा हैं। इसके लिए एक चम्मच नेचुरल ऑइल लें (जिसमें आप सरसों, अरंडी या तिल) और इसे अपने मुंह में तकरीबन 10 मिनट तक रखें, और इसे अपने मुंह में चारों तरफ घुमाएं।


इसके बाद नार्मल वाटर से कुल्ला कर लें। इसके बाद कम से कम 2 ग्लास पानी जरूर पिएं। इस नुस्खा को सप्ताह में केवल 2 दिन जरूर करें। ऐसा करने से आपको दांतों की सभी समस्या से हमेशा के लिए मुक्ति मिल जाएगी।